본문 바로가기
반응형

전체 글311

알뜰폰 컬러링 설정 방법 | SKT KT LGU 알뜰폰 컬러링 설정하기 알뜰폰에서 컬러링 설정 방법은 사용 중인 통신망에 따라 다릅니다. 주요 통신망별로 컬러링 설정 방법을 정리하면 다음과 같습니다.KT망 (스마트벨링)마이케이티 앱 사용마이케이티 앱을 실행하고, 메뉴에서 '모바일 상품' > '스마트벨링(컬러링)/벨소리 설정'을 선택합니다.원하는 음악을 검색 후 설정 버튼을 클릭하여 컬러링을 설정합니다.KT 웹사이트KT 웹사이트에 접속하여 '링투유' 페이지에서 컬러링을 설정할 수 있습니다. 알뜰폰 듀얼넘버 이용 방법 | 알뜰폰 투넘버 서비스 이용방법알뜰폰에서도 듀얼넘버(또는 투넘버) 서비스를 이용할 수 있습니다. 듀얼넘버 서비스는 하나의 휴대전화에서 두 개의 전화번호를 사용할 수 있게 해주는 기능으로, 업무와 개인 생활을 분리하rich365.co.krSKT망 (컬러링)네이트 .. 정보 LIFE 2024. 11. 5.
제로 음료 종류, 대체당, 칼로리 정리 | 시중에 출시된 제로음료에는 어떤 대체당이 들어가있을까 바야흐로 제로 음료의 전성시대입니다. 음식점에 가면 메뉴판에 '제로'탄산이 있는지 찾아보기 바쁜데요.아래는 우리가 좋아하는 제로 음료의 대체당 종류와 칼로리를 정리한 표입니다.제로음료 : 탄산음료음료 이름대체당 종류칼로리 (1캔 기준)코카콜라 제로아스파탐, 아세설팜칼륨0kcal펩시 제로수크랄로스, 아세설팜칼륨0kcal칠성사이다 제로수크랄로스, 아세설팜칼륨0kcal스프라이트 제로아스파탐, 아세설팜칼륨0kcal나랑드 사이다 제로수크랄로스, 아세설팜칼륨0kcal웰치스 제로알룰로오스0kcal탐스 제로에리스리톨, 알룰로오스약 7kcal파리콜라 제로에리스리톨, 알룰로오스0kcal클룹 제로소다에리스리톨0kcal맥콜 제로아스파탐0kcal갈배사이다 제로수크랄로스, 아세설팜칼륨0kcal 대체당의 주요 종류 | 대체당의 성.. 건강 LIFE 2024. 11. 4.
대체당(스테비아, 에리스리톨, 자일리톨)과 충치의 연관성 | 제로 음료는 충치가 덜 생길까? 대체당(인공 감미료)과 충치의 관계는 다음과 같은 주요 특징으로 설명할 수 있습니다.충치 발생 메커니즘과 설탕의 역할충치는 주로 구강 내 박테리아가 설탕을 분해하여 산을 생성하면서 발생합니다. 이 산은 치아의 에나멜을 부식시켜 충치를 유발합니다. 설탕(특히 자당)은 구강 내 세균이 쉽게 발효시킬 수 있는 탄수화물로, 충치 발생에 중요한 역할을 합니다.대체당의 충치 예방 효과대체당은 일반적인 설탕과 달리 구강 내 박테리아에 의해 발효되지 않기 때문에 산을 생성하지 않으며, 충치 발생 위험을 줄이는 데 도움을 줍니다. 특히 자일리톨과 같은 대체당은 구강 건강에 긍정적인 영향을 미칩니다. 자일리톨은 세균이 대사할 수 없기 때문에 세균의 성장을 억제하고, 타액 분비를 촉진하여 치아 재광화를 도와줍니다. 대체당(.. 건강 LIFE 2024. 11. 4.
밸류업지수 관련 ETF 정리 | 밸류업지수 액티브 ETF 패시브 ETF 비교 한국증시의 퀀텀 점프를 위한 밸류업지수 발표이후, 여러 자산운용사에서 발빠르게 각종 밸류업지수 관련 ETF를 출시하고 있습니다. 다음은 밸류업지수 ETF을 정리해 본 것입니다.밸류업지수 패시브 ETF 목록ETF 상품명운용사종목 코드특징TIGER 코리아밸류업 ETF미래에셋자산운용444700매월 말 분배금을 지급하는 PR(Price Return) 상품.ACE 코리아밸류업 ETF한국투자신탁운용444820코리아 밸류업 지수 종목 대부분을 편입.KOSEF 코리아밸류업 ETF키움투자자산운용444830코리아 밸류업 지수를 그대로 추종하는 패시브형 상품.KBSTAR 코리아밸류업 ETFKB자산운용444810낮은 운용 보수(0.008%)로 비용 효율성이 높음.KODEX 코리아밸류업 ETF삼성자산운용444790신탁원본액 2.. 정보 LIFE 2024. 11. 3.
'코리아 밸류업 지수'에 포함된 종목 | 밸류업 지수 종목의 선정 기준 '코리아 밸류업 지수'는 한국거래소가 기업가치 제고를 목표로 도입한 새로운 주가지수로, 총 100개의 종목이 포함되어 있습니다. 이 지수는 정보기술, 산업재, 헬스케어, 자유소비재, 금융/부동산 등 다양한 산업군에서 대표 종목들을 선정하여 구성되었습니다. 주요 종목들은 다음과 같습니다.밸류업지수 주요 산업군별 종목정보기술 (24개)삼성전자SK하이닉스포스코DX한미반도체LG이노텍HPSP리노공업DB하이텍 (밸류업 공시)이수페타시스LX세미콘산업재 (20개)HMM포스코인터내셔널대한항공한화에어로스페이스현대글로비스두산밥캣한국항공우주한진칼HD현대일렉트릭팬오션헬스케어 (12개)셀트리온한미약품종근당클래시스케어젠메디톡스덴티움 밸류업지수 관련 ETF 정리 | 밸류업지수 액티브 ETF 패시브 ETF 비교한국증시의 퀀텀 점프를 .. 정보 LIFE 2024. 11. 3.
대체당(에리스리톨, 수크랄로스, 스테비아)은 혈당에 어떤 영향을 미칠까? 대체당은 설탕에 비해 혈당 수치에 미치는 영향이 매우 적거나 거의 없기 때문에 혈당 관리에 유리한 감미료로 인식됩니다. 이는 대체당이 체내에서 소화되지 않거나, 소화되더라도 혈당을 급격히 올리지 않기 때문입니다. 아래는 주요 대체당이 혈당에 미치는 영향을 정리한 내용입니다.대체당의 혈당에 미치는 영향1. 스테비아혈당 지수(GI): 0영향: 스테비아는 천연 감미료로, 체내에서 소화되지 않으며 혈당 수치를 전혀 올리지 않습니다. 따라서 당뇨 환자나 혈당 관리가 필요한 사람들에게 적합합니다.2. 알룰로스혈당 지수(GI): 0영향: 알룰로스는 설탕의 약 70% 단맛을 내면서도 체내에서 거의 흡수되지 않고 배출되기 때문에 혈당을 거의 올리지 않습니다. 또한 인슐린 분비에도 영향을 미치지 않아 당뇨 환자에게 안전한.. 건강 LIFE 2024. 11. 3.
대체당의 주요 종류 | 대체당의 성분 및 비교 | 대체당의 부작용 대체당은 설탕을 대신하여 단맛을 내는 감미료로, 설탕보다 칼로리가 낮거나 거의 없으며 혈당을 크게 올리지 않는다는 특징이 있습니다. 대체당은 크게 천연당, 천연 감미료, 인공 감미료, 그리고 당알코올로 나눌 수 있습니다.대체당의 주요 종류1. 천연당천연당은 자연에서 추출한 당으로, 주로 식물에서 소량 존재합니다.알룰로스: 무화과, 건포도 등에 소량 포함된 희소당으로, 설탕의 70% 정도의 단맛을 내며 칼로리는 매우 낮습니다(1g당 0.2~0.3kcal). 알룰로스는 체내에서 거의 흡수되지 않고 배출됩니다.2. 천연 감미료천연 감미료는 식물에서 추출한 성분으로 단맛을 내며, 열량이 거의 없습니다.스테비아: 남아메리카 원산의 식물에서 추출한 감미료로, 설탕보다 200~300배 강한 단맛을 내며 제로 칼로리입.. 건강 LIFE 2024. 11. 3.
청소년(미성년자) 후불교통 체크카드 만드는 방법, 서류 정리 | 청소년(미성년자) 체크카드 인기순위 TOP3 청소년에게 필수인 체크카드 중 후불교통카드를 발급하기 위한 방법과 필요서류에 대해 알아보겠습니다.후불교통 카드 발급가능 나이미성년자가 후불교통카드 기능이 포함된 체크카드를 발급받을 수 있는 최소 연령은 만 12세입니다. 이는 금융위원회의 정책에 따라 여신전문금융업법 시행령이 개정되어 가능해진 것입니다.후불교통카드 기능이 포함된 체크카드는 만 12세 이상부터 발급이 가능하며, 충전 없이 전국에서 버스와 지하철을 이용할 수 있습니다. 카드에 입력된 생년월일 정보를 통해 청소년 요금이 차등 적용되며, 연체 정보 등록 제한 등을 통해 청소년에게 불이익이 가지 않도록 하고 있습니다.교통카드 대금은 매달 쓴 교통카드 대금을 한달에 한번 월 초에 출금하거나, 월 2회(월초 1, 월 중순 1) 출금합니다(카드사마다 다.. 정보 LIFE 2024. 9. 7.
법무부 화상공증제도란 | 법무부 화상공증제도 이용방법 필요서류 정리 공증 기관에 방문할 필요없어 편리한 법무부 화상공증제도에 대해 알아보겠습니다.법무부의 화상공증제도는 인터넷을 통해 공증인을 대면하여 전자문서를 인증하는 시스템입니다. 이 제도는 2018년 6월 20일부터 시행되었으며, 공증사무소에 직접 방문하지 않고도 공증을 받을 수 있도록 하여 국민의 편의를 크게 증진시켰습니다.법무부 화상공증의 특징과 장점, 비용편리성: 컴퓨터나 스마트폰을 통해 언제 어디서나 공증인을 대면하여 전자공증을 받을 수 있습니다. 이는 특히 공증 사각지대에 거주하는 주민이나 재외국민에게 큰 도움이 됩니다.사회적 비용 절감: 공증사무소 방문에 필요한 교통비와 시간을 절약할 수 있습니다. 모든 과정이 온라인으로 진행되므로 공증사무소의 운영 비용도 감소합니다. 신뢰성: 화상공증 과정은 암호화된 보.. 정보 LIFE 2024. 9. 7.
아포스티유 인증이란 | 아포스티스 인증 절차, 필요서류, 인증 비용 정리 문서 인증에 관한 국제 협약 아포스티유에 대해 알아보겠습니다.아포스티유(Apostille)란?아포스티유 인증은 한 국가에서 발행한 문서를 다른 국가에서 법적으로 인정받기 위한 절차를 의미합니다.이는 '외국 공문서에 대한 인증의 요구를 폐지하는 협약'에 따라 이루어지며, 이 협약은 2007년 7월 14일에 발효되었습니다. 한국은 이 협약에 가입한 국가 중 하나입니다.아포스티유 인증은 협약에 가입한 국가들 간에 공문서의 진정성을 인정받기 위한 간소화된 절차입니다. 기존에는 문서의 진정성을 확인하기 위해 해당 국가의 영사관에서 영사확인을 받아야 했으나, 아포스티유 인증을 통해 이 절차가 간소화되었습니다. 협약 가입국에서는 아포스티유 인증만으로도 상대국에서 공문서로서의 효력을 인정받을 수 있습니다.아포스티유 인.. 정보 LIFE 2024. 9. 2.
반응형