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기차 이용시 경로 우대 할인금액은? 장거리 이동을 위한 대표적인 수단, 바로 기차입니다. 기차역은 공항과 다르게 전국 곳곳에 있고, 대부분 도심에 위치하고 있어 접근성이 좋은 데다가 오래전부터 이용한 익숙한 운송 수단이기 때문에 다른 지역에 갈 일이 있을 때 우선적으로 고려하는 분들이 많습니다. 기차 요금의 경우 물가 상승으로 인해 예전보다 많이 올랐기 때문에 가격적으로 부담이 되는 것이 사실입니다(서울 부산 기준 편도 59,800원, 2022년 기준). 하지만 만 65세 이상의 어르신이라면 기차 탑승 시에도 경로 우대로 요금 할인 혜택을 받을 수 있으므로 꼭 챙겨보시기를 추천드립니다. 주요 노선별 할인 금액과 소요 시간은 다음과 같습니다. 서울 - 부산 노선 열차종류 일반요금 경로우대 소요 시간 KTX 59,800원 41,900원 2시간.. 정보 LIFE 2022. 5. 18.
영화관람시 경로우대 혜택 및 주의할 점 영화 감상은 남녀노소할 것 없이 다들 좋아하는 취미 생활입니다. 코로나19가 시작되면서 신나는 극장 나들이도 중단되어서 많은 영화팬들의 아쉬움을 샀습니다만, 이제 코로나 19로 인한 거리두기가 없어지면서 다시 극장가가 활기를 띄고 있습니다. 손쉽게 접할 수 있는 문화 생활이지만 어느덧 가격이 많이 올라버린 영화관 티켓(주간 기준 1만 6천원)을 경로 우대로 저렴하게 구입할 수 있다는 사실 알고 계셨나요? 대상 만 65세 이상 어르신을 대상으로 경로 요금을 적용받을 수 있으며, 영화관에 따라 발권 이후 입장 시에도 재 확인을 하는 경우가 있으므로 반드시 신분증을 지참하셔야 합니다. 또한, 우대 요금(장애 및 국가유공자)의 경우 경로 요금보다 더 저렴한 경우도 있으니 장애 또는 국가유공자에 해당되시는 어르신.. 정보 LIFE 2022. 5. 17.
블루베리에 이렇게 많은 효능이? 블루베리는 진달래목 진달래과의 관목에서 나는 열매입니다. 200종 가까이 되는 품종 중 로우부시, 하이부시, 래비트아이 블루베리의 세 가지 품종이 주종목이며 우리나라에서는 주로 하이부시 블루베리를 재배하고 있습니다. 북반구에 많이 자라고 있으며 '눈에 좋은 파란색 열매'로 널리 알려져 있고 그 효용성과 맛으로 인해 선호도가 높은 과일입니다. 그런데 최근 블루베리에 의외의 효능이 있다는 사실이 알려져 더욱 주목받고 있습니다. 블루베리에 들어있는 영양소는? 블루베리에는 식이섬유, 칼슘, 철, 망간 등이 들어있으며 푸른색을 내게 하는 안토시아닌 색소가 눈 건강과 관련있다고 알려져 있습니다. 블루베리의 효능은? 북미의 인디언들은 블루베리를 괴혈병, 당뇨병 등 질병의 치료에 이용하였습니다. 블루베리가 눈에 좋다는.. 건강 LIFE 2022. 5. 16.
앉아있는 시간을 조금만 줄여도 놀라운 변화가! 우리가 할 수 있는 제일 쉬운 운동 방법이 바로 '걷기'라는 사실을 누구나 알고 있습니다. 하지만 따로 시간을 내서 걷기가 어렵거나 부담스럽다면 단지 앉아있는 시간을 줄이는 것만으로도 성인병 위험을 상당히 줄일수 있다는 연구 결과가 있습니다. 앉아있는 시간을 1시간 줄이면? 미국 과학진흥협회의 뉴스 사이트에 실린 핀란드의 한 대학병원 연구팀의 연구에 따르면, 중년 대사증후군 환자를 두 그룹으로 나누어 한 그룹은 현재의 습관을 그대로 유지하고 다른 그룹은 앉아있는 시간을 1시간 줄이도록 했습니다. 3개월 동안 관찰한 결과 앉아 있는 시간을 1시간 줄인 그룹의 공복 혈당 및 인슐린 저항 등 대사질환 관련 지표들이 개선되고 간 기능 또한 나아졌음이 밝혀졌습니다. 최근 코로나로 인해 이른바 '확찐자'가 늘어난 .. 건강 LIFE 2022. 5. 15.
노인 임플란트 건강보험 혜택 상세정보 임플란트란 치아가 없는 자리에 인공 치아를 심어서 기존 치아의 역할을 대신하게 하는 치과 치료방법을 의미합니다. 우리나라에는 2000년 전후에 도입되어 초반에는 고가의 치료비로 인해 일부 사람들만 선택하는 치료방법이었으나 '임플란트는 제 2의 영구치'라는 말이 나올 정도로 치료 후의 만족도가 높아 빠르게 대중화 되었습니다. 특히 2014년부터 신설된 노인 대상 임플란트 건강보험 적용 혜택으로 인해 임플란트가 더욱 확산되었습니다. 노인 임플란트 건강보험 대상자 만 65세 이상 건강보험 가입자 또는 건강보험 피부양자로 부분적으로 치아가 없는 경우(치아 전체가 없는 경우 급여 대상 아님) 지원 대상이 됩니다. 건강보험 보장 범위 환자 1인당 평생 2개의 치아까지 건강보험으로 지원이 됩니다. 윗니, 아랫니 모두.. 정보 LIFE 2022. 5. 14.
주택연금 신청할 때 주의할 점, Q&A 주택연금은 내가 살고 있는 주택을 이용해서 노후 자금을 마련하는 정책상품입니다. 주택연금 내용 및 신청자격 알아보기 주택연금 내용 및 신청자격 알아보기 주택연금은 주택의 소유자가 소유주택을 담보로 맡기고 평생 혹은 일정한 기간동안 매월 연금을 수령하는 형식의 대표적인 정책 금융상품입니다. 우리나라의 경우 각종 연금제도가 갖추어져 rich365.co.kr 주택연금 대상과 특징에 이어 신청 시 주의사항에 대해 Q&A 방식으로 알아보겠습니다. Q. 주택연금에는 이자가 붙나요? A. 네. 주택연금은 역모기지론 형식의 연금 상품이기 때문에 크게 봤을 때 담보대출의 일종입니다(신탁형도 있음). 따라서 지급받은 금액에 대한 이자가 계산되는데 현금으로 납부하는 것은 아니고 총 수령 금액(대출 잔액)에 가산되는 방식입니.. 정보 LIFE 2022. 5. 13.
주택연금 내용 및 신청자격 알아보기 주택연금은 주택의 소유자가 소유주택을 담보로 맡기고 평생 혹은 일정한 기간동안 매월 연금을 수령하는 형식의 대표적인 정책 금융상품입니다. 우리나라의 경우 각종 연금제도가 갖추어져 있으나 기존 연금만으로는 노후 생활자금이 부족한경우 주택연금제도의 이용을 고려해볼수있습니다. 주택연금 신청 대상 만 55세이상의 주택소유자 또는 배우자가 신청대상입니다. 대상주택은 부부 기준 공시가격 9억원 이하의 주택, 노인복지주택 또는 주거용 오피스텔이며, 다주택자라도 주택의 공시가격 합산이 9억원 이하인 경우 신청 가능합니다. 공시가격이 9억원을 초과한 2주택자의 경우 3년 이내 주택 1채를 처분하는 것으로 약정하는 경우 가입 가능합니다. 장점 및 특징 장점은 내집에 그대로 살면서 노후 자금을 마련할 수 있다는 것입니다. .. 정보 LIFE 2022. 5. 11.
노인 비과세 예금(비과세 종합저축) 가입 방법은? 우리나라는 어르신들에게 다양한 혜택을 제공하고 있는데 그 중 하나가 바로 비과세 종합저축입니다. 비과세 종합저축이란? 은행에 저금을 해서 만기가 되면 이자에 대한 세금을 미리 공제하고 수령하게 됩니다. 공제하는 금액은 이자소득의 15.4%(지방소득세 1.4% 포함)로, 10만원이 이자로 정해졌다면 1만 5천 4백원을 세금으로 납부하게 되는 것입니다. 따라서 실제로 수령하는 금액은 8만 4천 6백원이 됩니다. 이 때 비과세 종합저축으로 가입하게 되면 세금을 떼지 않고 이자를 모두 받을 수 있어 실 수령액이 증가하는 장점이 있습니다. 예전에는 이자소득의 9.5%만 세금으로 떼는(저율 분리과세) 세금우대 한도와 비과세 한도가 별도로 있었으나, 금융 소득의 비과세 혜택을 점차 축소하는 정부 방침에 의해 세금우대.. 정보 LIFE 2022. 5. 9.
샐러리의 효능, 알고계셨나요? 샐러리는 미나리과에 속하는 엽경채소로 17세기 이후부터 유럽에서 재배를 시작하여 현재 전세계에 널리 퍼진 식물입니다. 그런데, 샐러리에 슈퍼푸드에 버금가는 효능이 있다는 사실 알고 계셨나요? 몇년 전 JTBC 의 '냉장고를 부탁해'에 여예스더, 홍혜걸 박사가 나와서 항암 성분이 있는 핫한 야채로 '샐러리'를 꼽았었는데요. 향이 강해서 왠지 자주 먹어지지는 않았던 샐러리의 효능은 어떤것들이 있을까요? 샐러리의 영양성분 샐러리에는 비타민A, 칼슘, 철, 카로틴, 비타민C가 풍부하며 그 중 항암작용에 관여하는 성분은 플라보노이드 계열의 아피제닌입니다. 아피제닌이란? 아피제닌의 대표적 효능은 염증 완화와 항암 작용으로 녹색 채소인 브로콜리, 샐러리, 파슬리, 캐모마일 등에 많이 함유되어 있습니다. 아피제닌은 각.. 건강 LIFE 2022. 5. 8.
슈퍼푸드 토마토의 효능은? 전 세계인이 가장 많이 먹는 채소 1위, 타임지 선정 10대 슈퍼 푸드, 토마토가 빨갛게 익으면 의사 얼굴이 파랗게 질린다고 할 정도의 영양 식품 토마토는 과연 어떤 효능이 있을까요? 토마토는 어떤 식물? 토마토는 가지과에 속하는 일년생 식물열매이며 우리나라에는 19세기 초 일본에서 들어왔다고 추정되고 있습니다. 처음에는 빨간 열매로 인해 관상용으로 재배하다 그 맛과 효능이 밝혀지면서 대중 식품으로 자리 잡게 되었습니다. 한 때 토마토가 과일인지 채소인지에 대한 논란이 있었으나(미국) 대법원에서 토마토는 채소로 판결 내린 에피소드도 있습니다. 토마토가 과일로 인식될 만큼 모양새가 예쁘고 맛도 좋기 때문에 생겼던 논란이라고 합니다. 토마토에는 어떤 영양소가 있을까? 토마토에는 비타민과 무기질이 풍부하게 들.. 건강 LIFE 2022. 5. 7.
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